【微言教育】几位高校师生真实经历：科学掌握应对疫情的方法

12月12日，微言教育公众号分享了几位高校师生的真实经历。希望他们的故事能帮助你放下对病毒的恐惧，掌握科学应对疫情的方法↓↓↓

虽有病，但不孤单；虽然匆忙，但有准备

——北京大学L学院M老师

星期三，我的喉咙突然开始又干又痒。新冠症状已经普及很久了PC蛋蛋靠谱群！！，我心想，我会不会中招？我拿出抗原试纸，有条。虽然有酒吧，但我还是在家积极戴口罩。在一个由 6 个大学朋友组成的小组中分享。于是，三个人同时打出了“我也是……”。他们也有最初的症状和相同的抗原。

星期四，喉咙痛加剧，我能感觉到症状进入鼻腔，开始低烧。取出抗原，再测，还是个杠。这时候的心情原来是不信自己没看懂。我又在朋友群里分享了一遍，得到的答案还是“我也是……”。四人连续两天被酒吧点燃，症状逐渐加重，约好周五再次检测。其中一位因抗原储备不足准备退赛，另一位朋友立马送来了他提前储备的大量抗原和抗疫药物，始终不离不弃。

周五，我的体温升到了38度，我已经能感觉到新冠在向我招手了，抗原终于以两条明显的条带出现在了我的眼前。立即向群里汇报，其他三人同时回复“我也是……”。结果六组有四个人在同一天同一时间“两杠”，而且包括我在内的三个人还是大学室友。

至此，朋友群变成了患者的交流群，分享症状，分享用药，互相关心关心全天加拿大28QQ信誉群!!，互相叮嘱居家自我隔离，保护老人孩子男孩发烧以为阳性偷偷自我隔离，同享良机在国内物资短缺的情况下，城市优势可以相互补充。.

如今，该组病程已进入中晚期，伴有咳嗽、鼻塞。因为发病太突然，没有经过担心阶段就离开了赛场。幸运的是，同时有“双杠”的朋友。人多力量大，一起进退。虽然生病了，但他们并不孤单。虽然他们很匆忙，但他们有准备。我希望我和我的朋友们能够说“我也是……”

既然阳光普照，坦然面对

——北京大学周同学

12月7日早上感觉有点头晕乏力。期间也没有在意全天加拿大28QQ信誉群!!，想着可能是最近有点累，晚上九点左右身体就开始发热了。因为宿舍没有温度计，不知道自己的体温是多少。感觉像 37 或 38 度。然后一直到凌晨四点，我发烧睡不着觉。我也很担心自己是不是感染了，很矛盾。.

最难受的时间是12月8号第二天早上8点多，起床后一点胃口都没有。我是第二天才开始喝药的。喝了两袋999的感冒灵，倒在床上睡着了。中午，我的发烧和头晕好转了，然后我做了抗原测试，结果是阴性。我第二天的症状是眼睛有雾，肱三头肌、脖子、腰酸痛，没有味觉。下午先后喝了连花清瘟颗粒和999感冒灵。晚上，我仍然昏昏欲睡。我在凌晨 1 点左右醒来，开始胃口大开。吃了点东西，我服下连花清瘟颗粒就睡着了。晚上感觉全身都是水，还以为是尿床了，原来是大汗淋漓。

12月9日第三天，醒来喉咙明显痛，没有味觉。基本不头晕了，肌肉还有点酸痛。又做了抗原检测，这次抗原检测没有让我失望。果然，这是积极的。除了喉咙痛，没有味觉，身体基本恢复正常。我也有胃口，有精力看书学习。抗原呈阳性，其他一切正常。

接下来，我就告诉大家一个小妙招，让你在感染新冠后快速好转。

第一天会有感冒的症状，这个时候不要大意，多喝热水和感冒冲剂，补充VC。第二天，我也吃了同样的药，多喝了热水。晚上睡觉一定要给自己加被子，因为你晚上肯定会发烧的。发烧后，两床被子会让你出更多的汗。花了很多汗才恢复过来。第三天，除了嗓子有点不舒服外，基本和正常人没什么两样。当然，每个人的体质不同，恢复的时间也不同。以上只是我个人的看法。

之前打过2针，看到自己是阳性也不害怕。既然来了，就得坦然面对。任何事物都有好的一面。也许你被感染后，你身体的抗体比别人强。太多了。希望大家在感染后能够冷静，不要恐慌。最后提醒大家做好个人防护措施，明年春天到来之时男孩发烧以为阳性偷偷自我隔离加拿大28，疫情终将过去。

熬过最难受的阶段，症状类似感冒

——北京大学H同学

2日午饭后，喉咙痛加重，难以入睡。3号早上开始发烧。此时抗原呈阴性，头晕、头痛、咽痛、咳嗽，全身皮肤有压痛。白天吃了两粒布洛芬，躺在床上休息。夜间持续高烧，体温39.3，抗原开始转弱阳，头晕、头痛、恶心、全身皮肤压痛、关节痛。

4号抗原强阳性，头痛头晕消失，咽痛伴黄痰。晚上又发烧，体温38.2，通知核酸阳性。5号下午发烧，没吃药，晚上体温恢复正常。咳嗽，黄痰，流鼻涕。6号下午没吃药就发低烧，晚上就恢复正常了。之后体温正常，咳嗽、咳痰、流涕一直持续到第8天，抗原还弱阳。

当症状刚出现时，我很害怕。我不知道感染会有多严重。第二天实际上是我最不舒服的时间。我一直在发烧，最高烧到40.2度，一直处于头晕、头痛、恶心、全身酸痛的状态。这个阶段过后就好了，症状基本和Almost a cold一样。而且最难受的时候抗原和核酸一直都是阴性，我也不怕自己变成阳性。毕竟，最难受的时候已经过去了。这期间，我也得到了老师、同学、家人和朋友的很多关心，我也收获了更多的信心！最后，希望大家多注意防护。如果你不幸被抓到，不要惊慌，

保持冷静

——华中师范大学施同学

由于最近天气突然变化，气温骤降，起初我以为只是普通感冒，但第二天就发烧了37.9°C。给医护人员和校医院老师打电话后，学校很快安排了救护车来接我。他去了定点医院的发热门诊，当天在医院的检测结果为阳性。在得知阳性结果和需要转入隔离医院后，我的导师和辅导员迅速给我打电话全天加拿大28靠谱群，了解情况，平复我的情绪。

我是12月2日确诊的，我的症状每天都在变化，但不是特别严重。从开始发烧喉咙痛，到发烧声音嘶哑，再到干咳、鼻塞、流鼻涕，最后恢复阴，总共用了5天，其中只有1天发烧。这期间，我的导师和辅导员都非常关心我。他们每天关心我，询问我的康复情况，非常积极地解决我的困难。我很感动，因为他们的关心和爱让我的心情变得轻松和释然。一些，较少的焦虑，我认为这是我能够恢复得很好的原因之一。

回顾整个康复过程，我建议大家一定要保持稳定放松的心情，不要太着急。多喝热水，多吃维生素C含量高的水果。转阴康复后，也要加强锻炼，按时进食，保持良好的作息规律，不要熬夜，提高免疫力！