上海青浦3.1级地震暂未接到人员伤亡和房屋倒塌警情

据中国地震台网官方测量：6月15日01时39分，上海市青浦区（北纬31.07度加拿大28群大全，东经121.09度）发生3.1级地震，震源深度8公里。 社交媒体上流传的视频显示，地震发生时怎么找PC蛋蛋微信群平台，监控录像剧烈晃动了一段时间。 一些人在睡梦中被惊醒，翻身下床逃跑。

据上海当地多位网友反映，震感明显地震发生时上海居民躲床下避难，有人直接被震醒。

以后还会有余震吗？

《上海发布》在微信公众号留言回复：据市地震局消息，目前未发现余震，后续监测工作将继续进行。

记者从上海市消防救援总队青浦支队获悉，暂无人员伤亡和房屋倒塌报告。

1. 地震时我应该跑步吗？

发生地震时，无论是在室内还是室外，保持冷静并采取相应措施是保护自己的最佳方法。

2.如果你在室内

如果地震发生时您恰好在室内，此时请留在室内。

不要试图跑到其他房间，甚至不要到外面去。 地震发生时，应立即按照“趴下”、“遮住”、“稳住”的安全原则进行自我保护，以防被东西“震”到倒塌。 房屋等伤害了自己。

1. 趴下

立即俯卧，双手双膝着地。 这个位置的重心较低，这使得它不太可能在地震中倒下，并且可以在必要时快速移动。

同时，用手臂或手边合适的东西保护好头部和颈部，以防有东西掉下来砸到自己。

2. 封面

最好找一个结实的桌子作为掩护，尽量把身体（至少是头颈）藏在桌子底下。 但一定要用手牢牢抓住桌腿，否则，头顶的桌子和你自己，可能会在地震的强烈摇晃下翻滚，盖不住头。

如果房间里没有桌子，尽量搬到大的实心柱子旁边，没有大家具的角落，或者低矮的家具。 一定要贴在墙角或家具上作为遮盖物，用手和手臂保护好头部和颈部。

但是有些地方是绝对不适合cover的：

不要躲在大家具旁边的角落里！ 一旦家具掉落，就是致命的威胁。

不要躲在门框下，那里不安全！ 在地震期间，任何坠落物都可能伤到您全天加拿大28QQ信誉群！，躲在门框下并不能阻止这些危险情况的发生。

还要避免在玻璃窗、瓷器、灯具、高架上的物品、悬挂的装饰品等附近进行掩护。简而言之，在恐慌中，远离那些通常看起来很虚弱和摇摇晃晃的东西。

3.坚持

地震期间，一定要躲在相对安全的避难所内，不要乱跑，直到地震停止。

这个时候跑出去，一方面容易被其他物体撞到，另一方面人这个时候也不一定能站稳，有什么不测的可能。

如果地震发生时你在厨房或床上，除了以上3点外，还有其他需要注意的事项：

如果您在厨房里，请迅速关闭炉灶、煤气等，并找个地方躲起来。

如果您在床上PC蛋蛋QQ群哪里找呢？，不要惊慌，立即用枕头保护头部。 如果你惊慌失措地翻身下床或冲出门外，被震落在地上的玻璃碎片可能会直接砸到你身上。

第一波强烈震动过去后，一般会有一段相对平静的时间，然后迅速向外移动，以避险。 转移过程中，如果是商场、电影院、学校等公共场所，一定要遵循“不跑、不推、不说、不回”的四不原则，防止踩踏事故。

3.如果你在外面

如果地震发生时你在室外，应尽快远离高楼、电线、下水道和各种油气管道。

1.远离建筑物

地震发生时，建筑物的窗户和墙上的一些装饰物很容易脱落。 切记不要靠近这些危险区域，并采取上述降低身体重心的姿势，直到地震停止。

2. 开车时，逐渐减速并留在车内

如果发生地震，你正在开车。 不要急刹车，更不要贸然下车！

找较安全的路边先停车，注意避开电线杆、立交桥、立交桥或高架区；

留在车内并踩下刹车；

打开收音机收听地震紧急通知。

在此期间，汽车可能会摇晃，但这是一个相对安全的藏身之处。

但是，如果发生地震，你所在的位置远离安全地点，需要自己开车到安全地点。 行车时，应警惕道路上的异常情况，包括电线杆和电线掉落、路面破碎、高架桥和桥梁倒塌等。 等待。

4. 如果您有特殊情况

不管是什么情况，在周围条件允许的情况下，尽量做到“伏”、“盖”、“稳”三点，用一切能用的东西保护好自己的头颈。

1.运动受限

如因行动不便不能立即躺下，可根据自身情况保留座位。

如果坐在轮椅上，要迅速锁住轮椅的轮子，防止轮椅失控左右滑动，造成事故。

同时，使用较厚的书籍、枕头或手臂保护头部和颈部，尽量减少坠落或飞物可能造成的伤害。

2.在高楼

趴下，找掩体躲起来，直到地震结束，避开窗户等。这时候可能会停电，房间里的灭火器会开始喷水，不要惊慌。

切记不要乘电梯！

3.在电梯里

如果地震发生时恰好被困在电梯内，可以尝试用力敲打电梯门或用金属物敲击，尽量引起他人注意，等待救援。

4.在拥挤的房间里

趴下地震发生时上海居民躲床下避难，躲起来，直到地震结束。

不要盲目地冲向出口。 这个时候肯定会有很多人往出口冲，很可能会发生踩踏事件。

5. 在体育场或电影院

待在座位上，直到地震结束。 即使地震已经过去，也要小心余震，离开现场时要时刻保持警惕。

6. 在海滩

有必要粗略估计地震的持续时间。 如果剧烈晃动持续超过20秒，可能会伴有海啸。 抓紧时间跑到地势比较高的地方（离海岸至少3公里，海拔30米比较安全。）。

7.大坝下游

大地震时，大坝随时可能坍塌。 如果您在大坝下游，请寻找紧急疏散路线，尽快离开现场。

5. 地震来了，我躲到哪里比较安全？

地震逃生时，尽量选择这三个相对安全的空间：

室内三角减震空间PC官网，如内墙根部、转角、卫生间等有小开间的地方；

室外平面减震空间，如应急避难所、公园、游乐场等开阔空旷场所；

人体屈曲减震空间，如下蹲、蜷缩、身体靠在固定物体上，面朝下，用手护住头颈，微闭口眼，用呼吸器呼吸形成的自救空间鼻子。

（图源网络中国小康网综合@海客新闻、中国地震网、央视新闻客户端）