疑似遭受家庭暴力的市民来说该如何维权？听听他们有哪些建议

对于涉嫌遭受家庭暴力的公民，如何向法庭证明自己遭受了家庭暴力？家庭暴力的具体表现形式有哪些？《最高人民法院关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》（以下简称《规定》）对此作出了明确规定。那么，作为一个普通公民，在遭遇家暴时，我们应该如何保障自己的权益呢？8月3日，大河网记者采访了南阳市中院民三庭副庭长白成波、焦作市中院家事庭后任法官张瑞明，听取他们的建议。

白成波（中）在法庭上

白成波表示，由于《反家庭暴力法》比较笼统，实际操作中还存在一定的障碍。为此，最高人民法院制定了上述《规定》，以解决人身安全保护令案件的法律适用难题，进一步突出体现了人民法院为人民正义服务、服务大局的情怀。通俗的讲哪里找加拿大28群，就是把反家暴法的内容做的更详细，更容易理解和适用。

◆不离婚也可以申请人身保护

在申请条件方面，《条例》明确，申请人身安全保护令不以提起离婚等民事诉讼为条件。也就是说，如果你受到配偶的家暴，即使你不想提起离婚诉讼，你仍然可以申请人身安全保护令，以合法地限制加害人的行为，从而维持婚姻。最大程度地稳定家庭。

◆增加饥饿或频繁辱骂等行为

细化家庭暴力的表现形式，除《刑法》第二条规定的家庭成员以殴打、捆绑、致残、限制人身自由、频发辱骂、恐吓等形式实施的身心侵害外反家庭暴力法。以饥饿或频繁侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等形式增加家庭成员之间的身体或精神攻击。

◆10种形式的家庭暴力事实证据

明确了能够证明其遭受过家庭暴力或者确实面临家庭暴力风险的事实证据形式。具体包括（一）当事人的陈述；（二）公安机关出具的家暴警告信及行政处罚决定书；（三）公安机关出警记录） 、讯问笔录、询问笔录、（四）被申请人出具的悔过书或保证书；（五）家庭暴力发生或解决的视听资料；（六）被申请人）申请人与申请人或其近亲属的电话录音、短信、即时通讯信息、电子邮件等；（七）医疗机构的病历；（八) 申请人或者被申请人所在地）单位、民政部门、居民委员会、村民委员会、妇联、残联、未成年人保护组织、依法设立的老年人组织、救助管理机构、反家庭暴力社会福利组织等单位接到的投诉、举报或求助记录；（九）未成年子女提供的与其年龄和智力相适应的证言，或亲属、朋友、邻居等证人的证言；（十）伤害鉴定意见等证据。联合会、未成年人保护组织、依法设立的老年人组织、救助管理机构、反家庭暴力社会福利组织等单位接到投诉、举报或求助记录；（九）未成年子女提供的与其年龄和智力相适应的证言，或亲属、朋友、邻居等证人的证言；（十）伤害鉴定意见等证据。联合会、未成年人保护组织、依法设立的老年人组织、救助管理机构、反家庭暴力社会福利组织等单位接到投诉、举报或求助记录；（九）未成年子女提供的与其年龄和智力相适应的证言，或亲属、朋友、邻居等证人的证言；（十）伤害鉴定意见等证据。或来自亲戚、朋友、邻居和其他证人的证词；（十）伤情鉴定意见等证据。或来自亲戚、朋友、邻居和其他证人的证词；（十）伤情鉴定意见等证据。

◆新增两项保护申请人人身安全的内容

增加了“保护申请人人身安全的其他措施”。《反家庭暴力法》第29条规定，“人身安全保护令可以包括以下措施：（一）禁止被申请人实施家庭暴力；（二）禁止被申请人骚扰、缠扰）” ，并与申请人取得联系）（三）责令被申请人搬出申请人住所；（四）其他保护申请人人身安全的措施。”

《规定》明确上述“其他措施”包括（一）禁止被申请人以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、 （二）被申请人不得在申请人及其近亲属经常出入的一定范围内从事可能影响申请人及其近亲属正常生活、学习、工作的活动）访问，如住所、学校、工作单位等。

◆禁止任何形式的家庭暴力

此外，《条例》还明确当事人及其代理人可以向人民法院申请调查收集因客观原因无法自行收集的证据怎么找PC蛋蛋微信群平台!!，充分保护当事人的合法权益。派对。《条例》还表明十种家暴证据形式，任何理由都不能成为家庭暴力的借口。无论申请人是否有过错，只要被申请人实施家庭暴力，人民法院都可以依法作出人身安全保护令，这进一步彰显了人民法院禁止任何形式的家庭暴力的决心和意志。家庭暴力。

◆南阳二级法院团聚100多个家庭

白成波说，近年来，南阳市各级法院高度重视反家暴工作，最大限度地保护了家暴受害者的合法权益。抓紧及时发布司法保护令谁有加拿大28群，严格限制和约束加害人的行为，让数百名家暴受害者恢复正常生活，让100多个家庭团聚。

张瑞明走进军营宣讲法律知识

◆建议：离婚后前夫的骚扰也应纳入人身保护令的调整范围

焦作市中级人民法院家事庭法官张瑞明告诉大河网，人身安全保护令是民事强制措施，人民法院旨在保护家庭暴力被害人的人身安全，保护他们的人身安全。子女和特定亲属，保障婚姻案件的诉讼程序。在诉讼程序的正常过程中作出的民事裁决。

《反家庭暴力法》第37条规定加拿大28群吧！，法律调整的范围包括“除家庭成员以外的共同生活的人”。《条例》规定了九类人，一般包括儿媳、女婿、姻亲、岳父母和同居的其他人。监护人、寄养人、寄养人等

张瑞明表示十种家暴证据形式，《规定》将共同生活的儿媳、女婿、岳父、岳父母等与家庭暴力有关的常见姻亲关系纳入《规定》。保护令的调整范围。这是在充分考虑我国社会生活实际的基础上作出的补充规定。促进保护令的有效执行。但现实中，如果离婚后受到前夫的骚扰全天加拿大28QQ信誉群，只能受到公安机关的处罚，并没有明确纳入人身安全保护令的范围。不同地方的司法标准在司法实践中并不统一。

因此，张瑞明建议，前夫在离婚后继续骚扰前妻的行为，也应纳入人身安全保护令的范围。

张瑞明表示，如果前夫继续骚扰，前妻不仅可以将前夫的电话号码加入黑名单，避免受到短信或电话的骚扰，还可以报警，保护自己的合法权益。权利。

（大河网）